Fundado em 15 de setembro de 1931, o tradicional Ita carrega em sua trajetória mais de nove décadas de história, esporte e convivência social em Cachoeiro de Itapemirim. Sediado no bairro Baiminas, na Rua Ângelo Boss, o clube se tornou referência para gerações de cachoeirenses, unindo lazer, amizade e paixão pelo futebol amador.
Ao longo dos anos, o Ita construiu uma forte tradição esportiva, participando de amistosos e competições que ultrapassaram as divisas do Espírito Santo, levando o nome de Cachoeiro também para campos de Minas Gerais e Rio de Janeiro. Sua história se mistura diretamente à memória do futebol amador da cidade, sendo presença constante nos registros da Liga Desportiva de Cachoeiro de Itapemirim, ao lado de outras equipes históricas que ajudaram a escrever capítulos importantes do esporte regional.
Mas o Ita sempre foi muito mais que futebol. Em sua antiga sede na Rua Rui Barbosa, o clube marcou época com festas noturnas memoráveis, encontros sociais e eventos que fizeram parte da juventude e da vida cultural de inúmeras famílias cachoeirenses. O clube se tornou um verdadeiro ponto de encontro da comunidade, fortalecendo laços e criando lembranças que permanecem vivas até hoje.
Atualmente, o Ita segue renovando sua importância como espaço de lazer, saúde e convivência. Sua estrutura oferece campo society, parque aquático com piscina semiolímpica, academia, aulas de pilates, hidroginástica e área para eventos, mantendo viva a essência de um clube voltado para o bem-estar e integração social.
Com uma história construída por atletas, associados, famílias e apaixonados pelo esporte, o Ita permanece como símbolo de tradição, pertencimento e orgulho para Cachoeiro de Itapemirim, preservando seu legado enquanto continua escrevendo novos capítulos de sua trajetória.